フェンシングは色々と用具や複雑な知識が必要であったりと、始めるハードルが高く、それなりに身体的負担が大きいスポーツなので、小学校高学年から中学生くらいの年齢から始めることが多いようです。ただし基本的には何歳からでも始めることができるので、自分の興味や体力に合わせて始めることをおすすめします。フェンシングは幼少期から始めることで、身体能力や協調性などの育成にも役立つとされています。