エペは、フェンシングで最も競技人口が多い種目で、刺突により、相手のどの部位にでも有効打が入れることができます。ここではその特性に即した、「エペ上達のコツ」についていくつか紹介します。

 

 

相手を正確に見極める

エペは有効面を正確に突くことによって得点を取るため、相手の動きを正確に見極めることが重要です。そのため相手の癖や苦手を事前に研究し、動きを予測できるようにしておくことが理想的です。

 

オフェンスとディフェンスのバランスを取る

エペは全身が有効面なので、オフェンスとディフェンスのバランスを取ることが重要です。攻撃的に相手に向かうときは、自分の身を守ることも忘れずに、相手が攻撃する際には、相手の攻撃をうまくかわし、反撃に転じることが必要です。

 

構えと足の動きを意識する

エペでは、適切な構えと足の動きを意識することが重要です。上記の「オフェンスとディフェンスのバランスを取る」には、安定的な構えで体重を均等に分散し、素早い足の動きで臨機応変に対応できるようにしておく必要があります。

 

力を抜いて突く

エペでは力よりも正確さが重要です。力を抜いて正確に突くことが、得点を獲得するための最善の道です。相手からの反撃を喰らわないよう、力強く突くよりも、相手に触れた瞬間に突き止めるような意識を持つくらいが理想でしょう。

 

練習を繰り返す

当たり前ですが、エペは最も技術や身体能力が求められるため、勝てるようになるには練習が非常に重要です。反復練習を行い、突きの位置や姿勢、足の動きなどを磨き上げることで、確実にポイントを獲得できるようにしましょう。